Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro protección y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita en torno a el otro flanco.Las pausas activas son una inversión en la Lozanía y el bienestar de tus trabajadores. Al implementar un aplicación de pausas activas en tu empresa, estarás contribuyendo a cre